fbpx

aqua fitness

L’eau, votre alliée pour une meilleure santé.

une activité complète

L’aqua fitness est une activité complète qui combine renforcement musculaire, cardio, flexibilité et bien-être mental. Cette pratique permet de renforcer les muscles tout en réduisant l’impact sur les articulations, ce qui en fait un choix idéal pour tous les âges et niveaux de condition physique.

piscine chauffée

Notre piscine chauffée à 33°C offre un environnement agréable et confortable pour toutes vos séances d’aqua fitness. Avec ses dimensions de 10 mètres par 20 mètres et une profondeur uniforme de 1,4 mètre, elle est idéale pour les exercices aquatiques.

les benefices

Cette activité offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, en favorisant la relaxation et la réduction du stress grâce aux effets apaisants de l’eau. De plus, il s’agit d’un excellent moyen de brûler des calories et de perdre du poids, grâce à l’intensité des exercices et à la résistance de l’eau.

NOS HORAIRES

 

 

 

 

 

 

 

 

PLONGEZ ET TONIFIEZ.

Votre parcours vers une meilleure santé commence ici.

PLONGEZ ET TONIFIEZ.

Votre parcours vers une meilleure santé commence ici.

PLONGEZ ET TONIFIEZ.

Votre parcours vers une meilleure santé commence ici.